Η #Kinesiotape είναι μια αυτοκόλλητη ελαστική ταινία σχεδιασμένη να υπακούει στην ελαστικότητα της επιδερμίδας, αφήνοντας απρόσκοπτη την κυκλοφορία αίματος και λεμφικού υγρού. Συνήθως είναι βαμβακερή, υπάρχει και μεταξωτή, και πάντα διαπερατή από αέρα, ώστε να μην προκαλεί ερεθισμούς στο δέρμα. Ναι, σου θυμίζει πιθανότατα την ταινία που χρησιμοποιείται από τους αθλητές, οι οποίοι την εφαρμόζουν για να ανακουφιστούν από τον πόνο ή να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους. Η Kinesiotape, όμως, είναι πιο λεπτή και η ελαστικότητά της της επιτρέπει να ακολουθεί όλες τις κινήσεις του προσώπου.
Αυτή η ταινία μπορεί :
Να σε ανακουφίσει από την ένταση (βλ. πονοκεφάλους)
Να υποστηρίξει το μυικό σου σύστημα (βλ βρουξισμός)
Να βελτιώσει την αιματική μικροκυκλοφορία (ανασηκώνει την επιδερμίδα!)
Να επαναπρογραμματίσει τα κινησιολογικά σου μοτίβα
Η τελευταία της αυτή ιδιότητα την καθιστά ιδανική για την post face yoga πρακτική σου και την έχει κάνει πολύ δημοφιλή ανάμεσα στις αντιγηραντικές θεραπείες ανά τον κόσμο. Διότι συμβάλλει στο κομμάτι της επανεκπαίδευσης των μυών εκείνων που με τα χρόνια έχουν εγκαταστήσει ένα μοτίβο κίνησης καταχρηστικής, που σε χρεώνει ρυτίδες και χαλάρωση! Μάλιστα, αυτού του είδους η κίνηση δουλεύει υποσυνείδητα και ακούσια, δηλαδή και… στον ύπνο!
Συμπέρασμα; Face yoga retrain and tape!