Μαθήματα αναπνοής!

Η #αναπνοή μου είναι το απόλυτο εργαλείο για τη #σύνδεση, τη #γαλήνη, τη #διαύγεια και την #αυτοκυρι...

Continue reading
  1187 Hits

Palming Ένα εργαλείο χαλάρωσης και αποσύνδεσης

Λειτουργεί όχι μόνο για να ξεκουράσω τα μάτια μου, αλλά και για να ηρεμήσω το νευρικό μου σύστημα, κ...

Continue reading
  1191 Hits

Άκου! Σου μιλάει το πρόσωπό σου!

Άκου! Σου μιλάει το πρόσωπό σου!(και δεν είναι παρενέργεια της καραντίνας!) Σε κοιτάς; Σε παρατηρείς...

Continue reading
  914 Hits

Hot towel magic

Ζεστή πετσέτα στο πρόσωπό σου! Σου έχει τύχει; Αυτό το αχνιστό, χνουδωτό, μυρωδάτο άγγιγμα που ολοκλ...

Continue reading
  953 Hits

Πως αγγίζω το πρόσωπό μου;

Πως αγγίζω το πρόσωπό μου; Η στενή σχέση που αναπτύσσουν τα χέρια μου με το πρόσωπό μου στο πλαίσιο ...

Continue reading
  893 Hits

Είμαι ευγνώμων για... (βάλε εσύ τα δικά σου)

Τα λόγια ενός φίλου. Ένα μυρωδάτο καφέ.Μια ευκαιρία.Την ανάρρωση ενός αγαπημένου προσώπου.Το λουλούδ...

Continue reading
  850 Hits

Τι λέτε για #reset;

Μια επιστροφή στις… εργοστασιακές μας ρυθμίσεις, δηλαδή στις #ανθρώπινεςαξίες. Στην αγάπη και όχι στ...

Continue reading
  868 Hits

Skin school: οι βιταμίνες της αντιγήρανσης

Για ενίσχυση της επιδερμίδας και εκ των έσω φρεσκάρουμε λίγο τη μνήμη μας με τις #ιδιότητες των βιτα...

Continue reading
  1805 Hits

Duoble cleansing method

Η #μάσκα είναι μόνο η αφορμή! Ο συστηματικός καθαρισμός της επιδερμίδας ήταν ανέκαθεν προαπαιτούμενο...

Continue reading
  1121 Hits

Face ZEN

ZEN Και, δηλαδή, πως πρέπει να είναι το πρόσωπό σου σε κατάσταση Ζεν; Θα ήθελα, λοιπόν, να μοιραστώ ...

Continue reading
  1141 Hits

Face massage με παγάκια

Όταν ζεσταίνεσαι γίνεσαι επινοητική! Βάζω, λοιπόν, μερικά παγάκια σε μια πετσέτα, κατά προτίμηση λεπ...

Continue reading
  1657 Hits

Τρώγεται το νερό;

Η #αφυδάτωση επηρεάζει τη #σφριγηλότητα της #επιδερμίδας ως εξής: λεπτές γραμμές αρχίζουν να εμφανίζ...

Continue reading
  1069 Hits

Face yoga lips routine

Αγαπημένο εκφραστικό «εργαλείο». Τα χείλη.  Τα τεντώνετε, τα σουφρώνετε, τα δαγκώνετε, γενικώς ...

Continue reading
  2328 Hits

Εγχειρίδιο σωστού χαμόγελου

Μια από τις πρακτικές πλευρές της face yoga είναι ότι μας βοηθά να εντοπίσουμε και να διορθώσουμε λά...

Continue reading
  1469 Hits

IT'S IN YOUR HANDS

Τα χέρια σου είναι #πολύτιμα γιατί είναι η αίσθηση της αφής, μέσον επικοινωνίας, εργαλείο για τις #f...

Continue reading
  1824 Hits

Στάση... face yoga

Λοιπόοον, η στάση του σώματος είναι το ήμισυ του παντός στη face yoga. Και στοιχηματίζω ότι δεν έχετ...

Continue reading
  1704 Hits

Rice water lotion

Πίσω από την αλαβάστρινη επιδερμίδα μιας γκέϊσας κρυβόταν μια ολόκληρη ρουτίνα περιποίησης με αγνά, ...

Continue reading
  2805 Hits

Η γη δεν... δαγκώνει!

Περπάτα ξυπόλητη. Κάθησε κάτω στη face yoga. Η γη δεν… δαγκώνει! Το πιάσατε το υπονοούμενο; Αν όχι, ...

Continue reading
  2048 Hits

Κι εγώ το... gua sha μου

​Αυτό το καρδιόσχημο εργαλείο, με το εξωτικό όνομα, που έχει μπει στη ζωή μου, εδώ και λίγο καιρό, έ...

Continue reading
  2532 Hits

Στάσου… σύκα!

Φουλ σε μαγνήσιο, ασβέστιο, χαλκό, κάλιο, φυτικές ίνες και πολυφαινόλες (ειδικά τα μαύρα) αυτή η αυγ...

Continue reading
  1744 Hits

FACE YOGA SPECIALIST - Alexandra Vekiari - © 2019 All Rights Reserved

To περιεχόμενο αυτού του site αποτελεί προσωπική πνευματική ιδιοκτησία. Συνεπώς, ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ οποιαδήποτε αναδημοσίευση, αντιγραφή ή τροποποίησή του χωρίς τη συγκατάθεσή μου.