Χαμογελάω και κάτω από τη μάσκα!

Σας έχω πει ότι δεν σκοπεύω να επενδύσω στην «κουλτούρα» της μάσκας. Αλλά υπάρχουν κάποια πρακτικά θ...
Continue reading
  24 Hits

​Να γιατί κάνεις ρυτίδες! Να γιατί κάνεις face yoga!

Το πρόσωπό μας έχει 50+ μύες κάτω από το δέρμα μας που αποτελείται από  την επιδ...
Continue reading
  49 Hits

Μαθήματα αναπνοής!

Η #αναπνοή μου είναι το απόλυτο εργαλείο για τη #σύνδεση, τη #γαλήνη, τη #διαύγεια και την #αυτοκυρι...
Continue reading
  25 Hits

Palming Ένα εργαλείο χαλάρωσης και αποσύνδεσης

Λειτουργεί όχι μόνο για να ξεκουράσω τα μάτια μου, αλλά και για να ηρεμήσω το νευρικό μου σύστημα, κ...
Continue reading
  97 Hits

Hot towel magic

Ζεστή πετσέτα στο πρόσωπό σου! Σου έχει τύχει; Αυτό το αχνιστό, χνουδωτό, μυρωδάτο άγγιγμα που ολοκλ...
Continue reading
  81 Hits

Πως αγγίζω το πρόσωπό μου;

Πως αγγίζω το πρόσωπό μου; Η στενή σχέση που αναπτύσσουν τα χέρια μου με το πρόσωπό μου στο πλαίσιο ...
Continue reading
  90 Hits

Είμαι ευγνώμων για... (βάλε εσύ τα δικά σου)

Τα λόγια ενός φίλου. Ένα μυρωδάτο καφέ. Μια ευκαιρία. Την ανάρρωση ενός αγαπημένου προσώπου. Το λουλ...
Continue reading
  80 Hits

Τι λέτε για #reset;

Μια επιστροφή στις… εργοστασιακές μας ρυθμίσεις, δηλαδή στις # ανθρώπινεςαξίες . Στην αγάπη και όχι ...
Continue reading
  89 Hits

Skin school: οι βιταμίνες της αντιγήρανσης

Για ενίσχυση της επιδερμίδας και εκ των έσω φρεσκάρουμε λίγο τη μνήμη μας με τις # ιδιότητες των βιτ...
Continue reading
  181 Hits

Duoble cleansing method

Η #μάσκα είναι μόνο η αφορμή! Ο συστηματικός καθαρισμός της επιδερμίδας ήταν ανέκαθεν προαπαιτούμενο...
Continue reading
  217 Hits

Face ZEN

ZEN Και, δηλαδή, πως πρέπει να είναι το πρόσωπό σου σε κατάσταση Ζεν; Θα ήθελα, λοιπόν, να μοιραστώ ...
Continue reading
  341 Hits

Face massage με παγάκια

Όταν ζεσταίνεσαι γίνεσαι επινοητική! Βάζω, λοιπόν, μερικά παγάκια σε μια πετσέτα, κατά προτίμηση λεπ...
Continue reading
  288 Hits

Τρώγεται το νερό;

Η # αφυδάτωση επηρεάζει τη # σφριγηλότητα της # επιδερμίδας ως εξής: λεπτές γραμμές αρχίζουν να εμφα...
Continue reading
  323 Hits

Face yoga lips routine

Αγαπημένο εκφραστικό «εργαλείο». Τα χείλη.  Τα τεντώνετε, τα σουφρώνετε, τα δαγκώνετε, γενικώς ...
Continue reading
  614 Hits

Εγχειρίδιο σωστού χαμόγελου

Μια από τις πρακτικές πλευρές της face yoga είναι ότι μας βοηθά να εντοπίσουμε και να διορθώσουμε λά...
Continue reading
  630 Hits

IT'S IN YOUR HANDS

Τα χέρια σου είναι # πολύτιμα γιατί είναι η αίσθηση της αφής, μέσον επικοινωνίας, εργαλείο για τις #...
Continue reading
  746 Hits

Στάση... face yoga

Λοιπόοον, η στάση του σώματος είναι το ήμισυ του παντός στη face yoga. Και στοιχηματίζω ότι δεν έχετ...
Continue reading
  719 Hits

Rice water lotion

Πίσω από την αλαβάστρινη επιδερμίδα μιας γκέϊσας κρυβόταν μια ολόκληρη ρουτίνα περιποίησης με αγνά, ...
Continue reading
  824 Hits

Η γη δεν... δαγκώνει!

Περπάτα ξυπόλητη. Κάθησε κάτω στη face yoga. Η γη δεν… δαγκώνει! Το πιάσατε το υπονοούμενο; Αν όχι, ...
Continue reading
  940 Hits

Κι εγώ το... gua sha μου

​ Αυτό το καρδιόσχημο εργαλείο, με το εξωτικό όνομα, που έχει μπει στη ζωή μου, εδώ και λίγο καιρό, ...
Continue reading
  1189 Hits

FACE YOGA SPECIALIST - Alexandra Vekiari - © 2019 All Rights Reserved

To περιεχόμενο αυτού του site αποτελεί προσωπική πνευματική ιδιοκτησία. Συνεπώς, ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ οποιαδήποτε αναδημοσίευση, αντιγραφή ή τροποποίησή του χωρίς τη συγκατάθεσή μου.